¿Te conoces bien a ti misma ?

¿Te suele pasar que cuando no te sientes bien, de la manera que sea, buscas distracciones fuera?

Eso es lo que me pasa a mí.
Cuando me siento mal, en vez de parar, aun me pongo a hacer y hacer más cosas. 
Me parece más temible pasar ratos a solas conmigo misma.
Y, cuando lo hago, aún me agotó más y estoy de peor humor.
Es una falta brutal de respeto hacia mí misma, de límites, de paciencia y nula escucha de mi ritmo… Me desconecto de mis emociones, y es como una reacción en cadena. No me reconozco a mi misma, y busco el reconocimiento en los demás. Una locura.
Ahora, después de crisis de ansiedad y ataques de pánico recurrentes, me doy cuenta de esa jugada. Soy auto destructiva con mi propio ser. La falta de atención que reclamaba y el sentimiento de abandono me llevaba a sitios muy poco agradables.

¿Te sientes una desconocida para ti misma a veces?

¿Tu mente, tu cuerpo y tus emociones van cada cual por su lado? 
¿Estás siempre buscando bienestar y felicidad para los demás en vez de mirar lo que pasa dentro de ti?

¿Te conoces bien a ti misma ?

Conocerte bien no solo supone integrar una historia personal y una historia familiar.
Conocerte bien es presència. Darte cuenta de cuando estás cansada, perdida, de que necesitas parar y no estar para todo el mundo. 

Conocerte bien es aceptación. Poder. Reconocimiento. Autoestima. Bienestar.

Eres un ser que vive ciclos. Es así.
Es darte cuenta que puedes elegir. 

Es prestarte atención y ser amables contigo misma. 

Es descubrir de donde vienen muchos de nuestros patrones emocionales, para poder liberarnos de actuar en automático.
El ego, el carácter, en astrología sistémica el signo lunar, nos ayudo en nuestra infancia para sobrevivir.
Pero hoy ya no. Somos adultas. 
Y madres.
Esos patrones rígidos no te ayudan a educar a tu hijo. Solo estás repitiendo una y otra vez.
Y esa » patata caliente», incómoda, la pasas a tus hijos de forma inconsciente.
Si quieres mejorar la relación que tienes con tus hijos, conocerte y conocerlos es básico e imprescindible.
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Mas información Julia Herrera
Experta en Counselling Gestalt y Astróloga sistémica profesional. Especialista en reiki RQ.
Teléfono y whatssapp de contacto 600294486. — con Julia Herrera.

Sobre el Autor: Julia Herrera Velado

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