Meditación de junio.
Ritual
Este ritual es ideal para hacer en lo que queda de junio de 2019.
Necesitarás :
✍️ Incienso, a mi me gusta el de Salvia, Romero, Palosanto…
✍️ 3 velas. Te recomiendo de color blanco.
✍️ 1 trozo de papel cortado en tres trozos iguales.
✍️ 3 hojas de papel blanco sin rayar ( folios).
✍️ Bolígrafo.
✍️ Un vaso de agua.
Instrucciones :
? Comienza por limpiar tu aura o campo energetico primero con el incienso. También puedes quemar en un recipiente adecuado ( yo utilizo una sarten solo para hacer esto) ramitas de romero. Mientras lo haces, imagina que el humo arrastra cuelquier negatividad y que tu aura es transparente y brilla.
? Prepara tu altar. Coloca las tres velas en forma de triángulo antes de encender. Coloca el vaso de agua en el centro. Puedes añadir, si quieres, tus cristales y objetos favoritos. Enciende las velas con cerillas de madera.
? Respira hondo, cierra los ojos y permítete sentarte en silencio por un momento.
Solo respira.
El cuerpo se va relajando con tu respiración. Sólo observa como entra y sale el aire.
Si quieres, puedes poner música tranquila.
? Toma los 3 trozos de papel iguales que has cortado antes.
Lee los siguientes mensajes y elije 3 de ellos. Usa tu intuición para guiarte :
? He estado reteniendo algo durante demasiado tiempo, es hora de que yo (pon tu nombre completo aquí) mire hacia adelante con esperanza.
? Necesito ser más amable conmigo misma, yo (pon tu nombre completo aquí) me amo y me acepto completamente.
? Merezco todo lo bueno, ha llegado el momento de establecer algunos límites para mí (pon tu nombre completo ).
? Estoy orgullosa de mi misma ( pon tu nombre completo aquí). He logrado grandes cosas y seguiré haciéndolo.
? Ha llegado el momento de decidir, pongo mi mano sobre mi corazón y yo (pon tu nombre completo aquí), sé lo que tengo qué hacer.
? Todo está funcionando perfectamente, yo (pon tu nombre completo aquí), comprendo que todo es perfecto como es.
? La curación lleva tiempo, soy paciente conmigo misma (pon tu nombre completo aquí).
? Soy mucho más fuerte de lo que creo (pon tu nombre completo aquí), puedo hacer todo lo que me proponga .
? Estas circunstancias de mi vida las siento ahora difíciles para mí (pon tu nombre completo aquí), pero pronto van a cambiar y podré florecer. Confío en mí y en la vida.
? ¡Estoy haciendo un gran trabajo (pon tu nombre completo aquí)! Mi futuro es abundante .
?Después de que hayas elegido 3 mensajes que destaquen para ti , escribe cada uno de ellos en los trozos de papel iguales. Dobla las hojas de papel y asegúrate de que se vean idénticas.
Muevelas, tiralas al aire, para que no sepas cuál es cuál, y luego colócalas dentro del triángulo de velas.
? Ahora, coge una hoja de papel blanca sin rayar, tipo folio, y escribe en ella algo de tu pasado que te gustaría soltar. Podría ser una creencia, un mal hábito, o una experiencia dolorosa con la que has cargado mucho tiempo. Siéntete libre de escribir tantos detalles como quieras.
? Cuando hayas terminado, haz una pausa por un momento y mira si tu cuerpo está diferente. Si se ha movido algo dentro de ti. Observate por unos momentos. Luego, cuando estés lista , mira los tres mensajes doblados dentro del triángulo de las velas. Usando su intuición, elije uno de los mensajes y léelo. Puedes hacerlo para ti o en voz alta ( recomendado).
Nuevamente, siénte y observa si ha cambiado algo en ti, y confía en que el mensaje contiene una sabiduría que te ayuda.
? Toma otra hoja de papel blanco y escribe una petición que te gustaría que se cumpliera.
? Como antes, toma un momento para hacer una pausa y simplemente observa si ha tenido algún efecto sobre ti. Cuando estés lista, mira las dos piezas restantes del papel doblado que se encuentran en el triángulo de las velas y usa su intuición para elegir una. Lee el mensaje y simplemente siénte lo que te llega.
? Ahora, toma tu último pedazo de papel blanco y escribe algo que hayas creado para ti misma que no creías poder hacer . Una meta que lograste o un sueño que cumplíste que creías que nunca iba a pasar o que no creías que pudieras conseguir . Puede ser algo material o también puede ser superar un trauma o problema muy difícil.
? De nuevo, como antes, toma un momento para observar que se ha movido para ti . Cuando estés lista , recoge el mensaje restante que está en el centro de las velas. Lee el mensaje y simplemente siénte.
? Cuando termines, respira profundamente solo para relajarte y calmar tu mente. Coge tu vaso de agua con ambas manos. Recita el siguiente mantra y luego bebe el agua.
“Mi trabajo está hecho, la armonía con la vida ya ha comenzado. Mi camino es perfecto como es . Gracias. Gracias. Gracias.»
? Una vez terminado el ritual quema los papeles en un recipiente adecuado. Puede ser una cazuela destinada a este fin.
? Cierra el ritual apagando las velas.
Espero que te haya ayudado. Es solo una orientación de como hacerlo. Puedes modificarlo según tu sentir.
Julia Herrera Velado.
